Poster edukatif “ISI PIRINGKU” dirancang sebagai media visual yang memperkenalkan pentingnya makan sehat dan seimbang sejak usia dini. Dengan visual ceria dan menarik, poster ini menyampaikan pesan sederhana namun esensial: makan dengan komposisi gizi seimbang adalah kunci untuk tubuh yang sehat dan kuat sepanjang waktu.
Di dalam poster ditampilkan ilustrasi piring yang berisi makanan lengkap—sayuran, buah-buahan, lauk pauk, dan makanan pokok. Masing-masing komponen menggambarkan sumber zat gizi yang dibutuhkan anak-anak untuk tumbuh optimal, seperti:
1. Sayuran sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat,
2. Buah-buahan untuk menjaga daya tahan tubuh,
3. Lauk pauk sebagai sumber protein hewani dan nabati,
4. Makanan pokok yang kaya energi dan karbohidrat kompleks.
5. Poster ini juga memperlihatkan anak-anak yang sedang makan dengan gembira, memberi pesan bahwa makan sehat bukan hanya penting, tapi juga menyenangkan!
Sebagai bentuk implementasi nyata dari edukasi gizi ini, Program Kerja GENIUS (Generasi Emas dengan Nutrisi Seimbang) dilaksanakan oleh mahasiswa UNNES GIAT 11 dalam kegiatan penyuluhan gizi di RA Hasan Munadi. Program ini merupakan bagian dari rangkaian kegiatan pencegahan stunting, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran orang tua dan guru tentang pentingnya pola makan seimbang sejak usia dini.
Melalui pengenalan konsep “Isi Piringku”, anak-anak tidak hanya diperkenalkan pada jenis-jenis makanan sehat, tetapi juga diajak untuk memahami bagaimana menyusun piring makan yang ideal. Kegiatan ini dikemas dalam bentuk penyuluhan interaktif dan menyenangkan, agar pesan gizi mudah diterima oleh anak-anak.
Dengan adanya poster ini, diharapkan pesan tentang pentingnya gizi seimbang bisa terus melekat dalam keseharian anak-anak, guru, dan orang tua. Sebab, anak sehat hari ini adalah fondasi generasi emas Indonesia di masa depan.
By: Giat 11 UNNES Desa Nyatnyono